10/14 Focus T25 Total body Circuit

今天莫名的特別累。

中午跳鄭多燕的時候覺得累，晚上跳Focus T25的時候也覺得累，不過我還是努力的、用我最大的意志力完成了今天的運動。拍拍手！！

隔了一個週末，昨天早上秤體重的時候，整個大驚。不是因為瘦了，而是因為數字居然又飆升至另一個境界，71.2！！想來是回婆家吃太好，加上小紅來人懶懶散散的，養小豬了！

早上又秤了一次，70.4 37%，幸好，相信在我努力的運動和克制吃零食的慾望之下，數字可以慢慢下降。我可不想一直安慰自己，體重增加是在長肌肉啊！！