10/7 T25 Day 2 Speed 1.0

今天一整天都在看人種樹，風好大吹得頭有點痛。原本想偷懶的，最後還是打起精神開始了今天的Speed 1.0。

今天是有氧加伸展交錯的課程，動作相較起昨天的Cardio我覺得比較不困難，有幾個動作我居然可以擺脫幼幼班直接跟上老師進度，Good Job!

或許是精神受到鼓舞，擺脫了昨天有點懶散的心態，今天有更投入、更認真的在做動作，而不是動作有做就好。給自己拍拍手!

明天也要繼續~